夜已深伤感的句子244句

1、我的眼泪流了下来，浇灌了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

2、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢一个不喜欢自己的人。

3、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

4、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

5、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

6、大怒不怒，大喜不喜。既可养心，又可健体。暴怒暴喜，自悲自卑。是衰老的催化剂，是健康的腐蚀剂。

7、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

8、情话是我抄的，但想说给你听是真的。故事是我编的，但主人公是你是真的。

9、五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助。四类食品，营养价值，用四句话，分明主次。养生保健，合理膳食。饮食有节，适量食之。

10、良宵苦短，我在这惨淡的尘世间孤独的游走，荒废了时光，蹉跎了岁月，青春已然耗尽，年华不再重来，太多的哀怨，太多的感怀只能寄予夜空里瞬间陨落的流星。

11、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。

12、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。

13、有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看见有流星划过你的窗前。

14、每个人心里都有那么一段故事，无法述说，就只能放任那些在深夜里对自己倾述。

15、做人，不是一味低调，也不是一味张扬，而是始终如一的不卑不亢。

16、无人与我立黄昏，无人问我粥可温。无人与我捻熄灯，无人共我书半生。无人陪我夜已深，无人与我把酒分。无人拭我相思泪，无人梦我与前尘。

17、大千世界乱纷纷，我自安坐静我心。云展云舒随风意，花开花谢任风勤。不似世人忙里老，得来闲暇养精神。勤于纸上寻欢乐，年逾古稀有童心。

18、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

19、最后转眼流逝的 绝不仅仅是时光而已。

20、“吃在脸上，穿在身上”。饮食有节，起居有常。饮食注重营养保健，不要贪图味美色艳；穿衣注重暖身御寒，不要贪图华丽好看。吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。

21、养生四味药：衣食住行找。衣服新旧能御寒，食不厌杂身体健，住房宽窄能安眠，行止有度勤锻炼。

22、真的很喜欢你，为什么，却是如此结局？

23、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

24、在时间长久的反复中，这种心情不但没有得到中止。

25、各种维生素，A、B、C、D、E。

26、主食(淀粉、蛋白、脂肪)百吃不厌，副食(肉、鱼、果、菜)贵在常变。主食不变，供给热能；副食常变，营养均衡。

27、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序；西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症；黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。

28、失望是比受伤，更让人痛苦的事情。

29、调控主食，调控体重。肥胖肚圆，百病之源。血压变高，血流变缓。腰带越长，寿命越短。

30、从前有个人，她在背后说我的坏话，后来她死了。

31、爱情是生命的点缀，一生总得做一次飞蛾，为爱扑火，这就足够了。

32、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

33、说好永远的，不知怎么就散了。

34、养生且养神，精气自全身。若要无百病，当权节食饮。安神守悦乐，惜气保和纯。寿夭休论命，修行在本人。若要遵此理，长寿梦成真。

35、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面；兼：食不厌杂，粗细配搭；少：三四五顿，七八分饱。

36、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

37、八十四，阎王不叫自己去”。人活到此都讳忌。瞎胡编，无根据；保养好，莫畏惧。古稀到，耄耋至，身子越活越壮实。

38、夏禹长寿，颜回短命对比。

39、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

40、治愈情伤最好的药就是友谊带来的安慰。

41、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与徬徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康,后者诱发病恙。

42、春季气温多变换，天气忽热又忽寒。春天不可令背寒，谨防咳嗽防肺炎。春捂秋冻不生病，不要一热把衣减。

43、时间一天天过去，好像什么都没变，但当你某天回首，却发现一切怎么都不同了。

44、分手后依旧模糊不清的暧昧，我算什么。

45、别想了，他过得很好，只有你不好。

46、腰带扎在肚脐下，体肥血栓危险大。

47、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

48、比麻烦更可怕的是，我们相信自己做什么都没有用，然后我们便心安理得地什么都不做。

49、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着，忧伤着凝望我的脸。

50、自身有病自心知，心病还得心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。

51、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

52、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一起，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。

53、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

54、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

55、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

56、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

57、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法；葱蒜不离口，百病绕道走；多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少；青菜豆腐保平安，水果海藻身体健；一天一苹果，医生远离我。

58、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

59、健康是“1”，房子、车子、票子都是“0”；加一为十，加二为百，加三为千，加四为万。……“1”不存在，所有后面的“0”都没有意义。

60、我没有哭泣，只是突然学会了思念而已。

61、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

62、吃药不忌嘴，医生跑断腿；药疗不食疗，没有好疗效。

63、生老病死，自然规律。物极而反，物盛而衰，天之道也，人之理也；罪莫大于贪欲，祸莫大于无知，咎莫大于奢望，悲莫大于心死。

64、天已暗了，夜已深了，人却难眠。那些疲惫的人已同世界沉睡，而一些人望着月愁思。手滑过画纸，细细描绘，一人无思无念，静静做自己画。夜已寂寥，莫有人同。累了，看看远方，怀着自己远行的愿望。以后的一山一水，都要走完。往北的地方海未眠，往南的地方花未开。

65、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

66、那一场花开又败，那一遭疼痛离殇，就在此时寂静的深夜里，犹如早春的樱花，释放的如此绚烂而又如此凄迷。

67、以前为你不顾一切，但现在我想选择快乐。

68、上苍窥视黑夜，为悲情的故事怜惜;怆然的眼里，跌落的泪珠，洗劫了黑夜的静寂。哭泣的玫瑰，把凄美的情怀诠释。

69、话说，大城里没有小爱，背对背无法拥抱。

70、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

71、游离的思绪伴随着悠长的黑夜莫名的恐慌起来。拉开窗帘，我希望有缕光芒透过窗户，直至我的内心，扫走我的孤寂。

72、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

73、后来，我总算学会了如何去爱，可惜你，早已远去消失在人海。

74、青春，沿途再美的风景也只不过是一纸风华。

75、人生路上多坎坷，不会快活疾病多。疾病多，心要乐，心一乐，病全却。心病还得心药治，不会快活空服药。且听我唱快活歌，便是长生不老药。

76、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

77、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

78、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

79、幸福中总会掺加那些悲哀的元素。

80、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

81、夜伴无眠，半窗清梦，思绪在无法抗拒手指潸然写下的千钟忧落是内心里千疮百孔的旧疾，默默的诉说是那一场风花雪雨里的情来情往。

82、眉生毫毛，生命安牢。眉毫鼻毫，不如脖毫。三毫具备，长命百岁(农谚)。

83、人要自知之明，物有变化规律。懂得人生坐标，摆正自己位置。难能之理宜停，难成之功宜智。遇事不要强求，处世游刃有余。减轻思想负担，去掉精神压力。明白做人道理，遵循客观规律。

84、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。

85、真诚的人，走着走着，就走进了心里。

86、夜，好静，每一丝安静的气息都勾起一抹忧郁，躺在柜底的最深角落，用无奈的情愫呢喃一把钥匙的心语。

87、悔恨是利用自己的错误来折磨自己；生气是利用别人的错误来惩罚自己。

88、夜已深，人未眠。所谓伊人在谁旁。梦中见，醒时散。黄粱一梦已成愿。春风渐进心却寒。绿已近,花未开。难见蝴蝶成梁祝!

89、分手万岁，分手快乐，分手泪流成河。

90、老有所养，养之得法；老有所乐，乐之得心；老有所为，为之得效；老有所医，医之得当；老有所学，学之得益。

91、如果一切都是戏。我们何必演的那么逼真。

92、祸莫大于纵已之欲，恶莫大于言人之非。

93、我想有一个人明白我，即使我什么都没说。

94、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心 。

95、最后我终于发现，没有你，我的生活还是照样在转。

96、寂静的夜里，难以入眠。有一种情不自禁的感觉在撩拨着我的心弦。

97、只有这夜里，叶子的磬香才弥漫开来。这些稠密的叶子随着波光微微摆动，像是黑夜里展放无数个甜美的笑意。使这夜显得分外温暖，迷人。

98、有些事情你能做得到我却做不到，比如沉默，有些事情我做得到未必你也做得到，比如爱你。

99、如果不开心了就找个角落或者在被子里哭泣，你不需要别人同情可怜，哭过之后一样可以开心生活。

100、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

101、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

102、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

103、生命中最美的字就是，沉迷赚钱不能自拔。

104、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

105、我与寂寞同一国度，这或许是宿命，黑暗里我点起一支蜡烛，昏黄的火焰轻轻地跳动着，那是寂静我心跳，蜡烛燃尽，黑暗吞噬了我，没有反抗，没有挣扎，我畅快习惯了漆黑一片。

106、你把幸福带走了，留下寂寞与我相守。

107、但每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影。

108、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

109、佳肴美酒，山珍海味。食之久之，油腻堆累。脂肪增多，体形变肥。血流变弱，血管变细。动脉硬化，诱发病疾，心梗脑塞，命不久矣。

110、养生八字诀：童心、猴行、蚁食、龟欲。

111、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

112、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

113、如果爱不曾来过，如果梦不曾碎过，如果心不曾痛过，那么我是否还是你认识的我？

114、在时间里面我们什么也不能留下，包括痛苦，快乐和生命。

115、露恨晨曦花怨秋，醉后，只落一地愁。

116、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神；清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。

117、手机和微机，都有电磁波。使用这两机，注意防辐射，辐射危害大，致使怪病多。海藻螺旋藻，都能抗辐射。为了保健康，每天都吃些。

118、药补不如食补，食补不如神补。药养不如食养，食养不如神养。神补防百病，神养不生病。

119、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福；舒适和安逸不可能给你带来健康。

120、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

121、没有结局的开始，注定都是稍纵即逝的追寻。

122、家俭则兴，人勤则健。能勤能俭，永不贫贱。

123、吃饭先喝汤，到老不受伤；吃饭多喝汤，免得开药方；饭前一碗汤，肠胃都健康。天天都喝汤，苗条又健康。

124、所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

125、在夜凉如水的冰冷中，曾经的那份感动，飘进了被记忆遗忘的隧道里，金色黯淡了的身躯，带着忧伤还有几滴凝固了的泪，冰冻了留痕的幽梦。

126、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

127、对我不满意，请直接来和我说，别到别人哪里去宣泄你无处安放的情绪。

128、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。

129、当拥有已经是失去，就勇敢的放弃。

130、每天，站在黎明面前盼望黑夜的来临，并将自己孤独地藏在房子旁边浓密的树影中，用眸子好奇而神秘地搜捕着这夜间发生的一切。

131、赶不上的车就别追了，白费力气；等不来的人就别等了，浪费心意。

132、凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。

133、福在健康中，乐在长寿中，笑在生活中；祸在无知中，苦在疾病中，悲在心病中。

134、若要身体健，按摩与锻炼，体弱者按摩，体强者锻炼。二者兼之，更为有益。拍拍足三里，胜过老母鸡，按摩涌泉穴，能活九十多。

135、爱情，不过是从无话不谈，到无话可说。

136、车到山前必有路，船到桥头自然直。劝君不要多忧虑，天下无有不了事。君子坦荡荡，庸人自戚戚。坦坦荡荡乐长命，悲悲戚戚恼成病。

137、总是喜欢在如此孤独的夜里，翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

138、只有在思念的时候，孤独才显得特别美丽。

139、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

140、数好十个数，能活大岁数。

141、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

142、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

143、真正想说的，都是那些在对话框里打了又删了的。

144、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

145、浑茫无际的夜晚，铁板一块的夜晚，因为这只小鸟的轻啼而开始破碎。各种属于白昼的声音，从破碎的夜晚的缝隙中迸然而出。

146、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

147、人生是一种承受，我们要学会支撑自己。

148、他可能真的忙，但你肯定也不重要。

149、谁把谁真的当真，谁为谁心疼。

150、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

151、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，欢乐惬意莫生嗔，炎势变诈都休问，任我逍遥度百春。

152、决定转身背对着你，寻找属于我自己的幸福。放心吧,我们都会幸福哒！

153、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

154、心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉!惊哉!“心态安宁”!

155、世界上最勇敢的事情，是微笑着听你们之间的爱情！

156、将你心底真话一丝不挂说出口，我不怕。

157、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

158、我用一个人的执着，对待两个人的寂寞。

159、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

160、红笺小字，诉不尽一处离愁，寂静的午夜，满是心碎的声音，陋室里一点灯莹，忽明忽暗，更拉长了夜得深邃与空旷。

161、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。

162、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

163、人生就像超级女声，扛到最后的都是纯爷们儿。

164、不分手的永远，我们一起手牵手走下去。

165、精固则气聚，气聚时神凝，神凝则形全，形全则体健。疾病不得生，益寿又延年。

166、柳颜赵欧四大聖，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。

167、但每当黑夜来临，寂寞来袭，骄傲的泪，不肯坚守我的眼，在你离我远去的那一刻，无声的对白，已经深深地雕刻在我的脑海里，是我挥之不去的魅影，问世间有没有一支这样的笔，可以画出不会流泪的眼睛，字里行间残存的句点，是你给我画上的终点。

168、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

169、悦耳清雅的音乐，优美婉转的歌声，陶冶神志情操，调节神经功能。血压平稳，心律安定。有利健康，预防疾病。

170、愿你我各自安好，互不相扰。你别再回头，以后也别将就。不打扰，就是我对你最后的温柔。

171、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

172、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

173、膏粱厚味，肥甘之品。久纵口味，烟酒无度。百病蜂起，命不久矣。

174、夏季昼长黑夜短，天气炎热人困倦。人老体弱睡午觉，切记不要吹电扇。勤换衣服勤洗澡，外出活动戴草帽。防中暑、衣服宽，少生疾病身体健。

175、喜欢一个人太久，渐渐成为一种习惯，戒不掉。

176、用药五个巧：准、快、平、短、少。要想病康复，锻炼不可少。

177、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

178、感情最折磨人的不是别离，而是感动的回忆，让人很容易站在原地以为还回得去。

179、口中言少，心中事少，腹中食少，自然睡少。以此四少，神仙快了。

180、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

181、世界上最珍贵的，是得不到和已失去。

182、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老；性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。

183、回忆再现，我又有什么资格再变。

184、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

185、有些事，适合看在眼里；有些话，适合烂在心里。

186、孤独的夜晚，没有你我学会了勇敢，没有你的陪伴，我学会了坚强，没有你的日子，我学会了伪装。

187、好脾气，好脾气，脾气好了人人喜。少年时候父母喜，到了老年儿女喜，邻里亲戚都欢喜，为朋交友友欢喜。古稀到，耄耋至，孙甥绕膝天天喜，只因有了好脾气，所以才活大年纪。

188、摊满一地的碎片，此时突然哀伤了起来。

189、看穿了所有，就是看不穿自己的心。有时候甚至不知道自己在想些什么。

190、你轻盈的脚步再没有留下一点足迹，人面不知何处，只有绿波依旧东流，叹鸿雁在云，鱼在水，惆怅此情难寄，我也只能把这一份情意插于素笺，隐匿于文字中。

191、如果我能忘得了，就不会一看见你就心神不宁了。

192、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

193、铁骨铮铮的硬汉子，顶天立地的大丈夫。男儿有泪不轻弹，忍受巨大的悲痛。精神可嘉，令人称颂，对敌斗争，堪称英雄；和平时期，不可如此，自我惩罚，苦闷压抑。久而久之，积累成疾。不如大哭一场，渲泄心中悲伤，心情宽松舒畅，利于养生健康。

194、细数门前落叶，倾听窗外雨声，涉水而过的声音此次想起，你被雨淋湿的心，是否依旧。

195、饮食清淡，身体康健。忌吃八过：过酸、过咸、过甜、过辣、过热、过粘、过硬、过寒。

196、我常好乐乐，所乐无害义。乐天四时好，乐地万物俱。乐人有善行，乐己有乐事。此数乐之处，惟乐常如是。

197、怒则气上，惊则气乱，悲则气消，喜则气缓，恐则气下，忧思气结。心理变化，生理变化，功能失调，病理变化，七情内伤，诱发病恙。

198、世上无难事，只要肯登攀；要想身体健，就得肯锻炼。不怕不成功，就怕心不诚。不怕练不成，就怕心不恒。

199、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。

200、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

201、夜幕笼罩，城市无奈地露出繁华，灯红酒绿，汽笛不绝。人们似乎习惯了这种夜晚，显得多么可笑，又令人怜悯。

202、你是我深夜里我遥不可及的梦，我是你耳边吹过不慌不忙的风。

203、现实与信念的冲撞让我们的青春遍体鳞伤。

204、我讨厌白天、耀眼的阳光刺痛了双眼。

205、一天舞几舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年纪。呼吸到肚脐，寿与老天气。劳其形者长寿，安其乐者短命。蹦蹦跳跳浑身轻。不走不动肉皮松。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

206、你是我难以忘记的从前，也是我不想回忆的以后。

207、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

208、原来今天最爱是你，下秒钟亦能忘了你。

209、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

210、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

211、天下本无事，庸人自忧之。我心本无虑，养心在得宜，一毫不加慎，百病所有兹。汝若不少忍，杀身常在斯。一生存善意，不做亏心事。吃饭看《本草》，终身受百益。

212、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。

213、出入不离轿车，饮食不离酒肉，睡觉不离佳丽，天天吞云吐雾。生活糜烂，荒淫无度。四个催命鬼，焉能命长寿。

214、君在天南，我在地北。是谁说：月有阴晴圆缺，花有盛放残飞？

215、我们在这发表，别人在那抄袭。

216、有时候感觉生活真的很糟糕，好想把自己封闭起来什么也不听什么也不想。

217、无声的夜悄然蔓延，不知不觉，岁月寂静的伴着一个个夜晚擦身而过。尘世的风，带着宁静的倦容，撩动了尘封的心弦，吹疼了我记忆深处的落红，轻易的俘获了我荒芜的流年，抖落了一地的记忆尘烟。

218、走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

219、不要担心自己会过不去，时过境迁以后，那些都不值得去担心。

220、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和谐之美的安静，健身不生病；享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。

221、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

222、即使听到你的消息还是会发抖，可是你的背叛，成就了我的狠心，所以决定就此放弃。

223、我还是一如既往的沉迷在那段不是记忆的记忆里。

224、烛影摇曳，昏黄。今夜无眠，抚一曲铮铮断肠的相思曲，寂寞为谁而守?拨弦两三声，未成曲调相思早已复挑，万千的心语聚于指尖，今生，你手中的红线已攥在别人的手里边，我，可还是你的红颜?

225、懂得自然规律，适应环境变异。遵循养生之道，保健四大基石。做到饮食有节、起居有常、精神内守、身体健康，精力充沛，能活百岁；相反，饮食无节、起居无常、精神内伤、违背养生之道，仅活半百而亡。

226、想为你做一幅画，以心为笔，以情为墨，以爱你为内容，以余生为落笔。

227、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。

228、夜已深，没有了灯火通明，却还有着月朗疏星，感受着晚风，多像你。夜已深，没有了喧闹的身影，却还有一位姑娘，伫立在树下，信手，撒下一片愁。夜已深，却未眠，人已别，依思恋。

229、脑为元神之府，精髓之海。肾主精，精生髓。肾精盈满则髓海充实。故积精可健脑；善养生者，必保其精。精盈则气盛，气盛则神全，神全则体健，神气坚强，老当益壮。

230、你想健康吗？你不要坐着等待。你要站起来追求：快走慢跑爬楼。吃出健康来，喝出健康来，睡出健康来，都不如炼出健康来。

231、人缘好于坏，只有办葬礼的那一天才知道。

232、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

233、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

234、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

235、信任，总是经不起考验，显得如此不堪一击。

236、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

237、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

238、再想起，心里也没有了任何的涟漪。

239、这城市的角落藏着时光的秘密，每当午夜梦醒时分，听到她的歌声，唱给那些情深思浓的人，寂静而荒凉，冰冷深入骨髓，便是再无情的人也为她落泪。

240、蓦然回首，染指那份寂寞，在时间无涯的荒漠里，在衰草连天的思念中，守着弱水三千的誓言，漂泊于无奈的尘世，漂泊于现实的迷茫与残酷。

241、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

242、日本—— 保健保健，从小保健，终生少病，长寿百年。中国—— 保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果——平均寿命，差二十年。

243、有时候，除了说再见，无路可走。

244、星星执着着爱在黑夜里闪烁，寻找星空下的诺言，做你一世的星星，做你一世的双眼，只为你而亮。闪电在夜晚将天空撕裂，悔恨的狂风在身边簌簌飞扬，一切都是我的错，异乡的街头闪烁着对你的渴望!