一、跑步对腰椎有没有影响适量的跑步对正常人来说，对腰椎是没有什么影响的。只要你掌握好跑步的要领，建议先快步走，注意走时一定要保持身体挺拔，双臂用力摆动，带动腰部锻炼。如果你患有腰椎间盘突出，那么跑步对
腰椎痹痛丸的说明书 1、腰椎痹痛丸的说明书 祛风湿,壮筋骨,舒筋活络,去痹止痛。用于肥大性腰椎炎,肥大性颈椎炎,风湿性关节炎及腰肌劳损等症引起的痛证。性状。本品为浓缩包衣水蜜丸,除去包衣后显赭棕色;味苦、辛。 功能主治。祛风湿,壮筋骨,舒经活络,去痹止
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