refrain 可以动词，可以名词，意思不同； 作动词，表示To hold oneself back; forbear: 忍住， 抑制， 强调的是一种主动受限。 比如： refrain from smoking。戒烟。 知道了抽烟的坏处，所以主动戒或忍住诱惑。 而名词的refrain则只表示歌曲结尾的重叠（复）句，或者口头禅。
