对付妊娠贫血有三招 一、多吃含铁丰富的食物。 动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。 二、食物要多样化。 多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、
