桔荷瘦身茶【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。【制法】将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。【功效】强健脾脏、化体脂、降脂减肥。和胃调脾茶【组成】白术3
“此菜有强肾壮骨、补脑填髓、健脾养胃、清肺润喉作用。 它所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。适用人群：花椰菜质地细嫩，味甘鲜美，食后极易消化吸收，其嫩茎纤维，烹炒后柔嫩可
二十四节气当中的处暑，那么处暑养生该如何做呢？下文介绍了很好的方法，赶快跟着小编一起去看看了解下吧！处暑养生 祛湿养肺健脾防燥要兼顾处暑是什么意思？处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右
我国古代将小满分为三候：“一候苦菜秀;二候靡草死;三候麦秋至。”也就是说在小满时节，苦菜都已经枝繁叶茂，而一些喜阴的草类就会枯死。所以小满时节养生应该要做好健脾养胃、清热利湿、预防虫害疾病的工作。健脾
本文导读：小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质为二十四节气中最多，所以，应及时适当补充，才能使身体五脏六腑不受损伤。立夏之后，就是小满，本周四将迎来24节气
提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。作为餐桌上最有营养、菜市场上最便宜的蔬菜品种之一，番茄其实和很多菜都很“搭”。番茄烧茄子做茄子最痛苦的事
下面是由快淘范文网为您整理的白露备孕饮食 健脾暖宫最重要，欢迎阅读! 白露备孕饮食 健脾暖宫最重要 白露节气将至，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的
白露吃什么呢?小编建议您，白露节气要多吃一些清淡的食物，尤其要多喝粥，从而起到健脾养胃的效果。下面是由快淘范文网为您整理的白露时节 宜多喝健脾淡粥，欢迎阅读! 白露时节 宜多喝健脾淡粥 廿四节气的白露，它是从每年的9月7日前后太阳到达黄经165时开始
白露节气，天气转凉，此时应该及时的添衣加物，改善饮食。白露吃什么呢?下面是由快淘范文网为您整理的白露健脾润燥汤，欢迎阅读! 白露健脾润燥汤 民谚有云：白露身不露，意思是说进入白露节气之后，天气开始慢慢转凉。特别是一早一晚。这时候如果再赤膊露体
下面是由快淘范文网为您整理的孕妇白露饮食 宜多喝健脾淡粥，欢迎阅读! 孕妇白露饮食 宜多喝健脾淡粥 白露节气，俗话说：白露身不露。意思是暑气已尽，不该再赤身露体了。白露节气昼夜温差加大，孕妈妈应该注意些什麽养生之道呢?俗语说秋粥宜人，这段时间孕