这本书的开头是艾扬格的一句话以我近70年在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解，与你们分享。收到了《艾扬格瑜伽》这部书的中文版，这几天的闲空几乎是手不离卷了，粗粗滴通读了一遍，如获至宝，此后的瑜伽习练中再细细品味。 B.K.S.艾扬格所创立的艾扬格
