鼓励会员锻炼的话49句

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

2、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

3、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！

4、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

5、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

6、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

7、生命就是运动，人的生命就是运动。

8、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。

9、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

10、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

11、健身能长寿，不容再等候。

12、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

13、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

14、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

15、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

16、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

17、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

18、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

19、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

20、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

21、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

22、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

23、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

24、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

25、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。

26、生命像河流，运动防腐臭。

27、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

28、人生要走万里路，迈好强身第一步。

29、开始了，你来吗？还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏！

30、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

31、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！

32、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

33、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

34、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

35、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！

36、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

37、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

38、有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

39、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。

40、运动是一切生命的源泉。

41、严格自律，坚持自律，才能获得自己想要的一切，实现自己的梦想。

42、生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

43、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

44、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。

45、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

46、运动，生活有你更精彩。

47、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

48、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

49、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！