加强锻炼身体的句子精选49条

1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

2、下面是给大家整理的锻炼身体的句子，崔永元：转一转，摇一摇，天天锻炼准睡着，黑土雅正谢谢大叔大妈，你看还给我带礼物，谢谢您，希望能对大家有所帮助。

3、你羡慕别人完美的身材吗，其实来这里你也可以。

4、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

5、运动起来吧，趁着年轻正好，时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。

6、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

7、锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

8、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。

9、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参加运动，健康拥抱！

10、看你众人前光鲜的一面，可知背后多少辛酸。

11、有多少个夜晚，所有的员工都进入了梦乡，而你办公室里的灯依然亮着。

12、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。

13、所有的可能性，都在你跑下去的路上。

14、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

15、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。作者：赫胥黎。

16、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

17、冬日的清晨，一群晨跑爱好者顶着凛冽寒风，穿着单薄的衣服，戴着帽子，口中吐着白气，他们生龙活虎，他们精神抖擞，他们坚信运动就是生命与健康，他们越跑越远，越跑越快，背影消失在视线里！

18、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

19、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

20、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。点评：水无积无辽阔，人不养不成才。

21、自律应该是，吃得比你少一点，跑得比你累一点，活得比你轻松点。

22、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

23、为了我请你好好的保重自己，少喝酒，多运动，多休息。

24、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！

25、生命因运动而精彩体魄靠锻炼才健康阳光下锻炼身体运动中学会养生。

26、一日之计在于晨。每天叫醒自己的是闹钟，让自己坚持下去的是信念！冬日的清晨，微风轻拂，出门便有丝丝凉意，天虽然冷，跑一阵之后便有汗水沁出。努力就会有方向，坚持就会有结果！加油，奔跑吧！！

27、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

28、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

29、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。

30、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

31、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

32、在艰苦奋斗的环境中锻炼出来的文人，总比生长在温暖逸乐的环境中的人，要坚强伟大。作者：郁达夫。

33、目的地不是梦想，而是突破。

34、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。

35、老爷爷天天坚持锻炼，虽然已年逾古稀，却仍是鹤发童颜，神采奕奕。

36、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

37、运动是生活，也是享受，它会给你见证奇迹的时刻。

38、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

39、跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。

40、路不容易走，打工的路，做生意的路，都是艰辛的开始。创业难，上班族也不简单。敬每一个辛勤努力的你。

41、虽然都明白创业难，初期阶段肯定赚不到钱。寸步难行，当真的发生自己身上遇到了挺受挫的唉。

42、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

43、过往爱情的失败，创业的艰辛，家庭的负担，寄人篱下，被人重伤的感觉，种种经历在一起，才会让自己坚强着，告诉自己每天都得像男子汉一样活着。只有努力，才有改变现状。别想着依靠别人，依靠所谓的人脉，唯有自己和爱自己的人。也许外柔内刚都是现实逼出来的。

44、创业最好有搭档，彼此扶持，鼓励，度过创业必经的难关。最好搭档还能够互补，比如说一个是技术专家，一个更懂商业或运营。

45、迎着晚风跑步太舒服了。

46、压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

47、淡泊名利，动静态经济，适度工作和休闲。

48、没有过创业经历的人是无法理解创业的艰辛，创业难，多数是难上加难，是非一般毅志力和决心能坚挺下来的。

49、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。