心里郁闷憋的好难过的句子142句

1、永远不要沉溺在安逸里得过且过，能给你遮风挡雨的，同样能让你不见天日，只有让自己更加强大，才能真正撑起一片天。

2、有时候，你放弃了某人，并不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他已不在乎了。现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情。

3、我们都是没有安全感的人。纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己的重要性。

4、有诗为证:大地之怒喷火岩，大海之怒浪无边。

5、有一种幸福是有一个人可以让你不顾一切地爱他一辈子。

6、我不怕所有枪口都指着我，而让我绝望到无力的是你也在其中，别人伤害我我无话可说，唯独你，让我心寒。

7、不管昨晚你经历了怎样的撕心裂肺，早上醒来这座城市依然车水马龙、人语喧嚣，没有人在意你失去了什么，没有人关心你快不快乐，这个世界不会为了任何人停下前进的步伐。辛酸就哭，累了就睡。爱自己。

8、肌肤的劳累，汗水的排放，会让你烦恼尽消，精神百倍。走路，跑步，蹦迪，跳舞，爬山，游水，瑜伽，打球……凡所欲能，都可以让你把自己的毒素排出，烦恼随之而出。

9、找一个适合自己的方式！喜欢跑步，就去跑，喜欢乐器，就去练，喜欢聊天，就去聊……总之，你能找到一款适合你的，但千万别憋在心里！

10、每一次和妈妈吵架就会感觉心情特别压抑特别的难受，虽然明知道他是我的妈妈，他是我的长辈，我不应该这样和他吵架，但是有的时候真的感觉他是不理解我，他不懂我真的想要的是什么，他给我的东西并不是我想要。

11、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。

12、平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

13、大概因为再多的喜欢，也换不来未来。分开以后，未来有一万种可能性，只是这个可能性里，再也没有你。

14、只是我们想的太多了，所以才会觉得心累。

15、往往联系方式删的越是彻底的人，对那段过往就越难忘，看似很决绝潇洒，其实心里难受得要死。

16、有些人很奇怪，不爱你还不放过你。有些人更奇怪，爱你还放过你。

17、没人在乎你怎样在深夜痛哭，也没人在乎你转辗反侧的要熬几个秋，外人只看结果，自己独撑过程。

18、然后有的时候心情就是这个样子的，忽然就不太好了，忽然有感觉很开心，然后的话。自己也是不太舒服的，久而久之的话，自己心里肯定也是特别难受的，然后的话就不开心。

19、有一句话说退一步海阔天空，没错，这体现出一个人的胸怀和修养。当你的修养和你的心胸不匹配的时候，往往就容易出现委屈自己。与其如此，不如对自己好一点，做一个真正的自己。先对自己好，然后再对别人好，这才是真正的好人。

20、遗憾千万种，各人皆不同。伤口不管有多重，总有痊愈的一天。但遗憾不一样，它会跟随你直到生命终结。

21、有些人注定是生活中的过客;有些事情常常让我们无助。其实与其伤心流泪，不如从容面对;所以不要等不该等的人，不要伤不该伤的心。孤独，不一定不快乐;得到，不一定能长久;失去，不一定拥有。爱的时候，让他自由;不爱的时候，让爱自由。只有看得轻一点，伤害才会少一点!

22、你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

23、为什么会这样，此刻的想法是你把我的智商按在地上摩擦。

24、英语测验得了100分，我抑制不住内心的喜悦，像小鸟一样飞进了家门。

25、我的心一下子提到嗓子眼儿。

26、难过的时候，就把自己当成另一个人，当初怎么安慰别人，现在就怎么安慰自己。

27、我和你在一起是为了有人依靠，被疼爱，而不是为了一肚子委屈一枕头的眼泪和彻夜翻来覆去地想，你到底值不值得。

28、你不在身边，怎么晚安，一切都变得好陌生，我像个无魂的躯体，在人间无力的游荡。人生好似一场戏剧，剧落收场，你是我唯一不会忘记的主角。

29、天空之怒台风起，人心之怒归何处？自然是见证人生最有力的总结。

30、明知道你的签名写的不是为我，而我却自欺欺人的对号入座。

31、那时的我们，总以为人生只有相逢，却没想到原来还有错过，还有遗憾，还有来不及。

32、最难过的事莫过于你忍了好久，不联系对方，不去看他的动态，不想听到他的声音。结果他过得比你自在，完全没有因为你有任何情绪上的波澜，而你却因为他的一条动态瞬间爆炸。

33、鱼刺卡过喉咙你却还是喜欢吃鱼，被狗咬过、被猫抓过你却还是热爱动物，满口蛀牙你却还是嗜甜如命。他弃你于千里之外，你却还愿为见他走遍千山万水。道理是相同的，你喜欢，你就甘愿。

34、也许别人给得了你安慰，也给的了劝慰告诫，却永远不知道你心底是多么的万箭穿心。所以不论有多少的委屈，多么的难受，记得最终能治愈自己的还是自己。

35、喜欢一个人是种感觉，不喜欢一个人却是事实。事实容易解释，感觉却难以言喻。

36、当有人突然从你的生命中消失，不用问为什么，只是他或她到了该走的时候了，你只需要接受就好，不论朋友，还是恋人。所谓成熟，就是知道有些事情终究无能为力。

37、如果有一天你能走进我的心里，你一定会流泪，因为那里装满了我对你的思念；如果有一天我能走进你的心里，我也一定会流泪，因为那里装满了你的无所谓。

38、哭的时候没人哄，于是我们学会了坚强；怕的时候没人陪，于是我们学会了勇敢；烦的时候没人倾诉，于是我们学会了承受；累的时候没人关心，于是我们学会了自立。人都是被逼出来的，有了压力许多潜在智慧就会被激发出来。所以，没有走不通的路，没有过不去的坎。相信自己，我们每个人都有可能创造奇迹。

39、转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。

40、等你结婚了请给我一张请帖，你什么的样子我都见过，温柔的，愤怒的，难过的，开心的，可是我唯独没见过你结婚的样子。

41、随着那优美的旋律，铿锵或者绵柔的曲子，你的心沉静，情绪舒缓，你会沉醉于美妙的音乐世界中，不能自拔！

42、这南墙我是撞了，丢了的自己是捡不回来了，我摔得最惨的地方，就是我重新开始的位置，余生不用你指教了，这是我的感情，我自己收拾。

43、只想找一个人在我失意时，能够承受我眼泪，在我欢乐是，能够让我咬一口肩膀。

44、爱情里先动情的人真傻，人家用了一句\"我爱你\"，就能换你一个天长地久。

45、百毒不侵的内心，往往会被一句简单的安慰打败，刀枪不入的伪装，常常在懂你人的面前彻底投降。

46、越来越任性是因为爱得太深，越来越沉默是因为伤得太痛，越来越礼貌是因为失望透顶。

47、尽情运动，让汗水流走你的烦恼。

48、心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

49、冷了一个人，冷的却是两颗心。老天给了我们一颗心，是要我们用来爱的，不是用来伤的！

50、如果做不到以美好的姿势活下去，做不到健康的活下去，做不到柔韧的活下去，做不到笨拙的天真的、如同失去弹性的织物，或者润滑的碗底，起码要做到活下去，为了等待那个拥抱出现的某一天。

51、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

52、如果记忆能像内存卡一样好，格式化后就不记得了。

53、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。

54、我生怕xx滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

55、坐拥书城，让书本消解你的烦闷。

56、小雨淅沥沥，手持油纸伞走过街头，风吹落的花瓣飘在肩上，是逝去的你在轻声呼唤我吗?

57、冉阿让大吃一惊，门臼的响声，在他的耳朵里，就和末日审判的号角那样洪亮骇人。

58、自己是自己内心的主宰。

59、我刚习惯有你，而你却要离我而去。并不是非你不可，只是从此，爱上的每一个人都像你。

60、最怕我们闹矛盾时，有人趁虚而入讨你欢心，更怕你说他比我还好。

61、我和铃声感觉特别的无奈，被人冤枉对我觉得这一刻让我感觉到无可奈何！

62、我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅、很浅。

63、我的怀里像揣着一只小兔,怦怦地跳个不停。

64、这大概就是我人生当中的悲剧，被人冤枉颠倒是非，所有的一切都让自己感觉到特别的委屈！

65、终于我可以不用每天说晚安，不用等你的回复，我可以痛痛快快的哭湿枕头，关掉手机，不知不觉昏昏沉沉的睡着，第二天睡到自然醒，不用忙着开机说早安，原来失去比拥有踏实多了。

66、跟妈妈闹别扭，妈妈今天晚上发信息，说天冷了，注意保暖，当时眼泪就要落下来。

67、余生寥寥，减轻负重的行囊，我们才能快步向前；看淡恩怨情仇，一路上才会风清月朗。前行的路上，当你学会释怀，才会活得自在。

68、每一种创伤，都是一种成熟。

69、人也是自然里的一部分，是人都有七情六欲三分气。那么人不如意不随愿的时候就必然有气在心里。

70、爱情这东西，死活是个死，生活这东西，死活都得活，这两个东西一凑合，只能折腾的半死不活。

71、你就像一个众所周知的秘密所有人在我面前都只字不提有关于你。

72、我的心里像有十五只水桶打水—七上八下的,久久不能平静。

73、难过的一面就留着自己慢慢消化吧，反正幸灾乐祸的人肯定比心疼你的人多。

74、人身上的气看似无形胜过势宏，如电一样看不见摸不着，但电的灾害不容小视。

75、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。

76、一次又一次的相信和期待，一次又一次的失望和心寒，我想我已经不敢再去听信所谓的安排和未来了。就连那个最重要的等待，我也开始动摇了。

77、我懂你纠结的痛苦，也懂你放弃的无奈，谁不是在深爱一场后受了重伤。

78、不想看的东西，你可以把眼闭上。但不愿去想的事情，你却没法把心锁上。

79、他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。

80、但愿你能潇潇洒洒走好人生每一步，快快乐乐过好人生每一天！祝你好运！

81、怕只怕，这日复一日的陪伴，满腔全心全意的付出，还是会输，输给一种叫做新鲜感的玩意儿。你说，可笑不可笑。

82、完了，完了，芭比Q了。

83、深夜睡不着的人，都是满身的故事。只不过，你想告诉的人，不听；想听你故事的人，不说。

84、你需要给自己找一个出口。一只皮球不停的往里面打气，最后的结果就是爆炸。一个人压抑久了，爆发的那一刻就会非常的可怕，可能会非常的极端。所以你要学会释放自己。

85、后来我才知道，那些真正要走的人，吝啬得连说再见都觉得浪费时间；而那些嚷着要走却一步三回头的人，只不过是想你说一句留下来好吗。突然明白，真正的道别是没有道别，真正的告别从来都是不辞而别。

86、首先，你要想一下，你们争吵的根源在哪里，如果不是特别违反原则的事，建议你跟妈妈好好认个错，不要因此有隔阂。

87、生活是一个看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。

88、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

89、委屈一般会出现在家庭中，长辈面前，领导跟前，还有生活与工作之处。许多人往往会感情用事，容易冲动，心中不由产生负面情绪。要是处处的理性对待生活中的不满，也许会减少许多委屈的形成。

90、爱到最后结成了仇，恋到最后竟是烟花。无论你用一生，还是几世去相恋，但其实与你相恋的只是红尘里的一场烟花。烟花炫丽，却只是刹那。

91、放弃一个喜欢的人是什么感觉?就像一把大火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰的绝望。你知道那是你家，但已经回不去了。

92、从小就想当一个盖世英雄，逢人便说长大后要大闹天宫，可长大后却发现自己，没有学会七十二变的神通，也没有学会满嘴鬼话的武功，过着平凡的生活，枯燥无味，烦心事很多，迷茫到不知所措。

93、不开心的时候，强装出笑脸只会让自己更累，所以要想办法突破这种现状。可以自己先想想问题出在了什么地方，如果自己想不出来，就和朋友聊聊吧，旁观者清，你看不明白的问题，或许别人可以帮你看明白，说出来总比憋在心里好受的多。

94、骨子里的个性是后天难以改变的，所以可以选择一些自己喜欢的生活方式或写作，摄影，旅游，放松身心，在某个领域里找到自己的位置，开阔自己的格局，不必狭隘地整天只围绕家长里短，闲言碎语。

95、有些事，我们明知道是错的，也要去坚持，因为不甘心；有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局；有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。

96、你百般讨好的去爱一个人，以为他总会感动总会记着你的好。只是你不知道啊，容易得到的往往都不被珍惜。

97、吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦，照样没能放过我。

98、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

99、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三差五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。

100、他们眯缝着眼睛，斜视着我，那眼神里含着轻蔑与讥讽。

101、我从未变过，只是学会了伪装。跌跌撞撞地，走过了人生最丧最灰暗的时刻，那些最难熬的时光。

102、为了得到食物，恐惧饥饿的人在争夺中吃坏了自己的胃；为了得到爱，缺爱的人在渴求中毁掉了自己身上所有可爱的部分。

103、他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

104、我的心里绽开了朵朵鲜花,就要蹦出来似的。

105、人是活给自己的，别奢望人人都懂你，别要求事事都如意，苦累中懂得安慰自己，没人疼也要坚强，没人鼓掌也要飞翔，没人欣赏也要芬芳。

106、希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥的好一点。

107、没有人会喜欢孤独，只是比起失望，随欲，以及冷热交替后的纵横来说，孤独会让人更踏实。

108、我吓坏了，忐忑不安地离开了。

109、世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。

110、要是我生活中碰到了和我性格一模一样的人，可能最终的结果就是擦肩而过吧，因为我压根不想认识这种人。

111、人累了，就休息，心累了，就沉默。开心了就笑，不开心就过会再笑。

112、念旧的人总是容易受伤，喜欢拿余生来等一句别来无恙，只是你念你的旧，他又能记你多久。

113、凡事满则溢。当你忍受了太多的委屈以后，慢慢地你要学会自我排解或者发泄，不然你会受不了的。而排解的方法有很多，这里提几个简单的建议，希望对你有所帮助。

114、我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

115、并不是所有的痛，都可以呐喊，也不是所有的爱，都可以表白，不要过分展现你的悲伤，因为，谁都没有比谁生活得容易。

116、古时一剑闯荡天下，如今一贱放荡世界!

117、自古就有气在三寸千般用一旦无常万事休的说法。之所以说人有气必须的释放，否则会气穿五脏六腑便是麻烦。

118、很久之后我才知道，这世界上注定有一个人，虽然他属于你的时间很短很少，但你如果想要忘记他，已经需要用尽一生。

119、那些放弃一个人的时刻。就像一盏灯突然熄灭，一扇门突然紧锁，我的心告诉自己：我已经不需要爱你了。

120、你承诺了我一切，却什么也没给我，我什么都没承诺，却给了你我的一切。

121、当你沉浸在书本中时，你会看到不一样的人生，保尔.柯察金、贝多芬、米开朗琪罗、托尔斯泰……一个个名人向你走来，与你讲述他们的苦难，同时也让你明白，一切都是过眼烟云，经历了风雨，才能够看到彩虹。陶醉于书本中时，你会觉得这世界多么清净，一切俗事都不会再绕颈而生。

122、在我不长不短的青春里，总是有很多人猝不及防地出现，然后又行色匆忙地离开，以甜言蜜语作为开端，却又以曲终人散作为结局。

123、等不到的晚安别等了，挤不进的世界别挤了，走不下去的路别走了，不值得的人也别爱了。

124、心总是在最痛时，复苏；爱总是在最深时，落下帷幕。

125、之所以会觉得难受，也许是因为之前投入了大把时间和精力，到最后却没能得到想要的东西。那种一瞬间被失落灌满的样子，自己都感到不值得。

126、有时候，只是为了爱才悄悄躲开。是身影，是默默的感情。

127、今天和妈妈吵了一架，心里特别的难受，然后很不舒服，不知道自己应该怎么去解决这个事情。

128、我们总是一厢情愿地去喜欢一个人，但到头来往往发现被感动的只是自己。我想，大概也许在一厢情愿里面没有爱，只有贱，所以我们才会那么痛苦。

129、小时候跟朋友绝交，都是大张旗鼓地告诉身边所有人：“我不跟你玩了。”而长大后的离开往往默不作声，默契地疏远，一声彼此珍重的道别也不曾有过。

130、你现在是不是特别缺钱，所以你的智商才被影响了。

131、我踏出这一步的时候，我以为有一天我还会回来。想不到那次是最后一面，从此我只有眼前路，没有身后事，回头无岸。

132、被人冤枉颠倒是非，我要通过自己的努力去改变这样的现状，才能给我的一份高傲的机会！

133、有人觉得，心情不好，可以和好朋友吐槽吐槽，排除心中的负情绪，减轻心里压力，但是这样不是很好，尤其是不安全，俗话说知人知面不知心，如果你把心里话说给好朋友听了，她又不能替你保守秘密，如果你的隐私成了公开的秘密，你会更加抑郁，甚至崩溃的。

134、教师的关心，使我心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

135、最大的遗憾，不是错过了最好的人，而是当你遇见更好的人时，却已经把最好的自己用完了。感情是易耗品，只愿你把最好的自己留给对的人。

136、这个世上看你笑话的人，永远要比在乎你的人多。

137、你不能象泼妇一样，叉着腰，一嘴脏话。

138、我们都要把自己照顾好，好到遗憾无法打扰。

139、放弃并不是心血来潮，各种失望累积在一起，最终在沉默中爆发。没有声音，没有吵闹，就这么静悄悄的放弃了。

140、什么是快乐星球，如果你想知道，我现在就带你研究。

141、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默。如果你用这些时间，跟自己独处，多看一本书，去做可以的事，等你度过低潮，那些独处的时光必定照亮你的路。