描写心理慌张的句子69句

1、运动有助于克服抑郁，如果平日就有运动的习惯，不妨试着耗尽全身力气。

2、这并不是你的错，别自责，别害怕，我会一直在你身边。

3、不要让曾经糟糕的日子让你误以为现在的生活很糟糕。

4、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。

5、我做不到很坚强，但起码要让自己不再懦弱。

6、对自己好点，你已经尽力了。

7、我的心里像有十五只水桶打水—忐忑不安的，久久不能清静。

8、他惶恐不安地看着我，嘴里就像含了一串冰糖葫芦，呜呜啦啦半天没说出什么来。

9、积极的态度会让你对环境产生正面的影响，而不是让环境来影响你。

10、一阵热风吹拂在我的脸上，我感到天气又热了许多，心里有些支持不住，一种要晕眩过去的症状从身体内部来临了。

11、纵然无人在终点迎接你，也要为途中为你加油呐喊的人拼一把。

12、比赛开始了，我排在第一，我很紧张。

13、我很紧张，紧张得张开嘴却说不出话来。

14、双手不知道该放在哪里，不知道什么是时候开始，手心冒着冷汗。

15、咱们的社会也需要你，你的旺盛的精力，你的聪明的才智，你的无私的奉献，让全世界呈献一片光明，让人们的心灵一片澄澈。

16、只要有勇气，整片蓝天便是你的。

17、周遭如此喧嚣，唯此时此前最令我牵动，心唯尔，神唯尔。世间多变，思绪飞逝，而我却脑中素雪茫茫。纵使万籁齐奏，只有心中扑腾之声响彻耳际。

18、尽量外出，不要待在家里，以免使情绪更低落，外出也能增加认识世界的机会。

19、不想起床没关系，但不要一直待在那里。你必须掸掉身上的灰尘，重新开始做那些让你快乐的事情。

20、我心里很紧张，此时此刻的我难以压抑住自己内心的紧张之情。犹如火山爆发般瞬间涌上心头，难以用言语表达。

21、我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

22、假如没有你，人类队伍将犹如钝头的箭。真的不敢想象，没有你的世界，会多么寂静无声，多么枯燥乏味。

23、没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。

24、她屏住呼吸，一动也不敢动。只听到自己的心怦怦地剧烈地跳动。似乎要碎裂了般的疼痛。她紧紧地闭住眼睛。

25、故事还在继续，路还很长，难免会有心酸，有委屈，无论怎样别松手就好，惟愿此生清澈明朗，有能力去做想做的事，爱想爱的人。

26、生活是不断变化的，有时痛苦，有时美好，甚至某些时候两者并存。

27、你可以害怕，也可以恐惧，也许短时间内你无法完全摆脱糟糕的情绪，但你别讨厌这样的自己。允许自己带着这些情绪慢慢走，别急。

28、不要责怪自己的轻狂，那是年轻最明亮的标记；不要自卑自己的浅薄，经过岁月的打磨，你会得到满载的智慧和经验。

29、他很紧张，鼻尖上冒出了汗，说话也有些语无伦次，脑海中一片空白。

30、心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么！

31、时间似乎故意和我作对――走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。

32、进入考场后我的心情很紧张，虽然平时咱们已经好好的复习了，但是我还是很担心。

33、如果悲伤，就请给自己足够悲伤的时间，释放自己的情绪并不是一件错误的事情。

34、不断回顾过去的伤痛只会留下更大的伤疤，别管他们，给他们时间自愈。

35、如果自己没有尽力，就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易，但是闭嘴努力的人，更加值得尊敬。

36、我的心里有好像有个小兔子蹦来蹦去的。

37、假如没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹；假如没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。

38、我的怀里好像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

39、人生有许多不同的篇章，一个糟糕的章节并不代表这就是结局。

40、永远不要为伤疤感到羞耻，这只意味着你比任何想伤害你的人都强壮。

41、我站起来，好像十五个吊桶打水，七上八下的，非常害怕，双手发抖，半天也说不出一句话来。

42、每个人都有每个人的回忆，回忆里面有哭有笑，酸甜苦辣应有尽有！

43、最困难的时刻往往会影响到你生命中最美好的时刻，保持信心，最终一切都是值得的。

44、台下观众的欢呼声、加油声、呐喊声响成一片，那可真是一浪盖一浪。这欢呼声却让我有种莫名的紧张，我深呼吸，调整一下心态。

45、你还拥有优秀起来的能力，抑郁症并没有对你的能力造成任何的影响，只是短暂地限制了它的发挥。

46、复习很紧张，但考试还算放松。

47、沉湎在一段往事彷徨无奈，痛不欲生的时候，释怀是明智的选择。

48、今天，咱们要进行期中考试。天气很阴冷，可是我的手心竟然出了汗，应该是要考试的缘故吧。我紧张的走进考场，心“怦怦”直跳，不知道这次题目有多难。我坐在座位上，焦急地等着教师发试卷。

49、我们能做的改变，就一点一点去做，得自己做，这些事情，只有自己做才能够做得最好。

50、我可能不懂你为什么会不开心。但是我希望你知道，当你需要的时候，我一直在这儿。

51、我们听到的一切都只是一个观点，不是事实。我们看见的一切都只是一个视角，不是全部。

52、乐观使你靠近幸福、健康、事业顺利，悲观则会让你接近失败、忧郁、孤独懦怯。

53、没有腐朽，没有倒退，你的眼光如婴儿般明亮。请拥抱我吧，让我的生命焕发迷人的光彩，直教日月黯然。

54、但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。

55、你还是原来的那个你，只是需要一段时间重整旗鼓而已。

56、我懂你的不容易，但无论如何请不要放弃。

57、毁灭人只要一句话，造就一个人却要千句话，请你多口下留情。

58、你不能改变过去，也不能预测未来，但你不必过份懊恼过去和担忧未来。

59、当生活甜蜜的时候，说声谢谢，庆祝一下。当生活痛苦时，说声谢谢，然后成长。

60、心里仿佛被个无形的`大石压住，嘴巴不听的颤抖。脑子一片空白。

61、如果难过，就努力抬头望天空吧，望着望着就忘了，它那么大，一定可以包容你的所有委屈。

62、那一刻，我感觉到似乎呼吸急促的不能控制，心跳加速的无法抑制！

63、我该怎么办呢，我该怎么办呢，心跳加快，手无足措，脑里一片混沌，不知道自己在干什么，将要去干什么。

64、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

65、我感觉自己的心就像要跳出来一般，徘徊、流浪却找不到出口，只知道自己将面临着一项艰巨却又不得不为的重担，心突然间好累。

66、经历一些焦虑，一些抑郁，一些失望，甚至一些失败是正常的。

67、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了！不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。

68、灿烂地犹如初升太阳的面纱，灵秀地犹如崖一边的一枝百合，热情地犹如一株红色的玫瑰，散发着撩人的芬芳。她-让我如此深深着迷。

69、心里紧张极了，我一边喘气，一边心里默默的加油！